В интернете гуляет соблазнительная идея: начни тренировать обе руки — научись писать и рисовать левой так же, как правой, — и заодно «прокачаешь мозг», станешь креативнее и сообразительнее, как Леонардо. Звучит как чит-код. Проверим, что из этого правда: можно ли вообще стать амбидекстром и стоит ли за этим гнаться.
Сразу спойлер: натренировать вторую руку реально, а вот насчёт суперспособности наука настроена скептически — и местами совсем не так, как ждёт интернет.
Коротко
Амбидекстрия и смешанная рукость — это разное
Сначала развести понятия, потому что их постоянно путают.
Истинная амбидекстрия — когда человек одинаково ловко владеет обеими руками. Это редкость: большинство людей всё же предпочитают одну руку для большинства задач. Смешанная рукость (её ещё называют перекрёстным доминированием) — это когда разные задачи делаешь разными руками: пишешь правой, а, скажем, режешь или бросаешь левой. И есть третье — натренированная двурукость, когда ведущая рука одна, но вторую сознательно подтянули. Это три разные вещи, и валить их в кучу — главная ошибка в разговорах про амбидекстров.
Откуда берётся ведущая рука
Каждой рукой управляет противоположное полушарие: правой — левое, левой — правое. У правшей за тонкую работу руки и за речь отвечает одно и то же левое полушарие — про это устройство мы писали в материале про гомункулуса Пенфилда. Предпочтение руки закладывается очень рано: следы будущей рукости видны уже у плода. При этом соотношение устойчиво по всему миру и через всю историю — около 90% правшей, 10% левшей.
А вот почему так — честный ответ: до конца неизвестно. Рукость связывают с генетикой (нашли десятки генетических вариантов, влияющих на неё), с развитием мозга и со средой, но единого исчерпывающего объяснения нет. Это одна из тех простых на вид вещей, которые наука всё ещё не разложила по полочкам.
Миф о суперспособности
Теперь к главному обещанию интернета. Делает ли двурукость умнее и креативнее? Данные скорее говорят «нет» — и даже настораживают.
В большом исследовании почти 8 000 детей из Северной Финляндии смешанно-рукие (а это примерно 1 человек из 100) в 7–8 лет вдвое чаще сверстников имели трудности с речью и учёбой, а к 15–16 годам — вдвое чаще симптомы СДВГ. Так что романтический образ «амбидекстр = вундеркинд» исследованиями не подтверждается, скорее наоборот.
Тут важно не перегнуть. Речь о природной смешанной рукости, а не о тренированной второй руке, и тем более не о левшах — левшей это не касается. Связь корреляционная: большинство смешанно-руких детей никаких проблем не имели, и сами авторы это подчёркивали. Вывод трезвый: специально «переучиваться на две руки ради ума» смысла нет — обещанного бонуса для мозга наука не показывает.
А натренировать вторую руку всё-таки можно?
Можно — и это нормальная история про обучение движению. Регулярная практика заметно улучшает навык непривычной руки: почерк станет разборчивее, движения увереннее. Это полезно практически — например, если ведущая рука травмирована.
Но есть нюанс. Те, кто специально тренирует вторую руку, обычно всё равно продолжают предпочитать исходную ведущую. И это не баг: руки у нас не «сильная и слабая», а скорее с разными специализациями — ведущая лучше ведёт точную траекторию, неведущая лучше держит устойчивую позицию. Они дополняют друг друга, а не дублируют. Так что цель «сделать вторую руку точной копией первой» немного против природы; цель «подтянуть её до уверенного навыка» — вполне реальна.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли научиться писать другой рукой?
Да. Практика улучшает навык непривычной руки, и почерк станет разборчивым. Но ведущая рука, как правило, всё равно останется ведущей.
Амбидекстры умнее?
Нет данных, что двурукость делает умнее или креативнее. Природная смешанная рукость в исследованиях скорее связана с трудностями в учёбе и вниманием, а не с одарённостью.
Почему большинство людей правши?
Точного ответа нет. Рукость связывают с генетикой, развитием мозга и средой, но единого объяснения наука пока не нашла.
Вредно ли переучивать левшу на правую руку?
Насильно — не лучшая идея. Современный подход — не ломать естественную рукость ребёнка; пусть пишет той рукой, которая ведущая.
А при чём тут мы
Сквозная мысль простая: руки заслуживают внимания обе, и неведущая в том числе — не ради мифического «прокачать мозг», а просто потому, что навык и ловкость тренируются практикой.
Чилс, кистевой тренажёр из натуральной кожи ручной работы, держат в любой руке — и заодно можно дать работу непривычной. Никаких обещаний про супермозг: просто спокойное занятие для кисти, хоть правой, хоть левой. Если интересны осмысленные движения для рук, посмотрите наш разбор упражнений для кистей.
И вопрос, который оставим открытым. Около 90% людей — правши, и так по всему миру и через всю историю, а почему — наука до сих пор толком не знает. Что это: случайный перекос, закреплённый эволюцией, след устройства мозга или что-то ещё? А вы пробовали тренировать неведущую руку — и что из этого вышло? Поделитесь, интересно собрать опыты.